LES PLAISIRS DE LA VIE tome 2

Le plaisir est souvent considéré comme un luxe ou une indulgence, quelque chose que nous devrions rechercher uniquement pendant notre temps libre.

Il est si facile de se sentir coupable de s'engager dans des activités qui nous procurent du plaisir ou simplement de prendre du temps pour nous-mêmes alors que nous avons tant à faire. Mais saviez-vous que le plaisir joue un rôle crucial dans notre bien-être général et peut avoir un impact significatif sur notre santé morale et physique ?

Mais qu'est-ce que le plaisir ? L'espérance du plaisir est propre à chaque personne. Si vous avez du mal à trouver des activités qui vous procurent du plaisir, une façon de le savoir est de prêter attention à vos expériences sensorielles ( vue, ouïe, odorat, goût, et toucher ).

Qu'est ce qui vous apporte satisfaction et plaisir ?

Parfois , ce sont les expériences les plus courantes et les plus simples qui nous procurent du plaisir, comme de se réveiller avec son partenaire le matin ou partager un repas avec un ami.

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