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Parfois, il nous arrive de nous oublier, nous sommes comme enfermés dans une routine quotidienne pesante, prendre du recul, devient alors une nécessité.

Qu'est ce qui vous empêche d'obtenir ce que vous désirez dans la vie ?

C'est une période où l'on peut échapper au stress quotidien, s'éloigner de la routine et se connecter avec soi-même et avec la nature. Que ce soit en explorant de nouveaux endroits, en se relaxant sur une plage tranquille, ou en se perdant dans la beauté d'une montagne, les vacances offrent une occasion précieuse de se ressourcer et de retrouver un...

Renforcement de la confiance en soi

Les beaux jours arrivent rien de telle qu'une cure DETOX pour entamer un été plein d'énergie et de RESOLUTIONS SUR SOI-MEME!!!!

La peur est une réponse naturelle au monde qui vous entoure. Notre cerveau utilise le sentiment de peur, pour nous protéger du monde extérieur et nous avertir d'un hypothétique danger.

Qu'est ce qu'une croyance limitante?

Un jour, au travail, mon exaspération était à son apogée !! marre de subir certaines situations, marre de voir les autres évoluer et pas moi, marre, marre d'être commander sur mon job.

Le Ministère de la Solidarité et de la Santé a défini une stratégie nationale pour améliorer la qualité de vie au travail ainsi que la santé au travail en prenant compte la prévention des risques psycho-sociaux.